Cansaço, Conflitos e a Sensação de Estar Sempre no Limite?

A Terapia Online para Adultos é um espaço para você reorganizar a sobrecarga, entender seus padrões e construir uma vida com mais leveza e propósito.

Foto da Terapeuta Eliana Custódio

Você se identifica com algum destes desafios?

✅ Cansaço que não passa:

Uma sensação de esgotamento mental e físico (burnout) que te impede de relaxar de verdade, mesmo nos fins de semana.

✅ Conflitos que se repetem:

Os mesmos padrões de discussão e frustração aparecem em seu relacionamento amoroso, com seus filhos ou no trabalho.

✅ Mente que não para:

Dificuldade para "desligar" do trabalho, com preocupações constantes sobre o futuro ou remoendo o passado.

✅ Um sentimento de vazio:

Mesmo com uma vida estruturada, você sente que falta algo, uma alegria ou um sentido maior para o que faz.

✅ Dificuldade em dizer "não":

Você se sobrecarrega para agradar os outros e acaba se deixando por último.

Um investimento em você para uma vida com mais sentido

Recuperar Sua Energia:

Desenvolver estratégias práticas para lidar com o estresse e a sobrecarga, criando uma rotina mais equilibrada.

Melhorar Seus Relacionamentos:

Entender a raiz dos seus padrões de comunicação para construir vínculos mais saudáveis e com menos conflitos.

Ganhar Clareza e Foco:

Aprender a acalmar a mente e a se conectar com seus valores para tomar decisões com mais segurança.

Ressignificar o Passado:

Processar o impacto de experiências antigas para que elas não ditem mais seu presente e seu futuro.

A terapia me ajudou a encontrar equilíbrio e a lidar melhor com os desafios da vida adulta.
Mariana
Senti um grande alívio após as sessões, realmente me ajudaram a entender meus sentimentos e relacionamentos.
Rodrigo

Olá! Sou Eliana Custódio, e já estive onde você está

Foto da Terapeuta Eliana Custódio
Terapeuta Eliana Custódio | CITRG: 03276

Minha jornada pessoal, marcada pela sensação de um grande peso e de me sentir “presa”, me levou à TRG. Ao descobrir a raiz profunda do que me impedia e vivenciar uma transformação que trouxe leveza e liberdade, entendi: este é o caminho para ajudar outros. Para nós, adultos, que já temos padrões tão enraizados, a TRG é especialmente poderosa, pois nos ajuda a liberar a carga emocional que sustenta esses comportamentos, trazendo um alívio de verdade.

Uma Abordagem que Vai Direto à Origem

Foto da Terapeuta Eliana Custódio
Terapeuta Eliana Custódio | CITRG: 03276

Entenda a Sessão de Alinhamento

Antes de qualquer compromisso, agende sua Sessão de Alinhamento. É mais do que uma simples conversa: são 15 minutos focados em você, para mapearmos a raiz do seu desafio, você tirar todas as suas dúvidas (sobre a abordagem, valores e o processo) e, o mais importante, para sentirmos se há a conexão de confiança necessária para a terapia. Você sairá com clareza e segurança para dar o próximo passo.

Formulário de contato

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Algumas informações Importantes:

  • Não atendo por planos de saúde;
  • O pagamento das sessões é particular e pode ser feito via Pix ou parcelado em até 4x sem juros no cartão de crédito.